Срочные новости раздела
Врач назвала способы справиться с укачиванием во время поездок

Врач назвала способы справиться с укачиванием во время поездок

От укачивания в транспорте поможет правильный выбор места и массаж определенных точек, уверена оториноларинголог Анна Покровская. Эти и другие способы справиться с неприятными ощущениями во время путешествий она назвала в интервью для «Доктор Питер».

Врач сообщила, что укачивать может не только в детском возрасте или во время морских круизов. С этой проблемой, уверена она, сталкиваются и многие взрослые во время обычных поездок на транспорте. Она отметила, что укачивание также называют кинетозом, или болезнью движения — это не заболевание, которым можно заразиться, а реакция организма на несвойственные ему раздражители.

Чаще всего, по ее словам, укачивает детей от двух до 13-15 лет и беременных женщин. Среди характерных симптомов, которые преследуют людей с кинетозом, Покровская выделила рвоту, тошноту, повышенное слюноотделение, потливость и непереносимость некоторых запахов.

Чтобы спастись от укачивания, необходимо в течение всей поездки обеспечить в транспорте комфортную температуру и доступ свежего воздуха, сообщила эксперт. Кроме того, за час или два до путешествия следует умеренно поесть, а в течение пути можно перекусывать крекерами, орехами, рассасывать леденцы, пить воду с лимоном или сладкий чай, пояснила она.

Покровская также посоветовала тщательно подбирать места в транспорте. По ее словам, те, кто страдает от кинетоза, должны выбирать места по направлению движения, в центре салона. В самолете нужно садиться в рядах между крыльями, а на морских судах приобретать места в средней части корабля.

Во время поездки врач порекомендовала смотреть в лобовое стекло или на линию горизонта и не вращать активно головой. Кроме того, не стоит лежать, читать, смотреть в телефон или планшет.

В заключение Покровская рассказала, что, массируя около минуты определенные точки, можно улучшить самочувствие во время даже самой некомфортной поездки. Она объяснила, что эти точки располагаются на два пальца выше сустава запястья, на четыре пальца ниже коленной чашечки, а также у основания ногтя второго пальца стопы.

Источник: woman.rambler.ru

Последние записи - Политика

самые читаемые новости

#Политика

Экспорт зерна с территории Украины на мировые рынки организуют через три порта — «Одесса», «Южный» и «Черноморск». Об этом в интервью изданию «Общественное» заявил член делегации от страны Рустем
подробнее...

Победительницей конкурса «Мисс Москва — 2022» стала переводчица Анна Янкова. Финал 26-го столичного конкурса красоты и талантов прошёл в Московском концертном зале «Известия Hall». Об этом сообщает
подробнее...

Жители Херсона услышали серию из громких взрывов. По предварительным данным, причиной стала работа систем противовоздушной обороны. Об этом сообщает газета «Известия».Напомним, что это не первый
подробнее...

Директор Конструкторского бюро приборостроения (КБП) им. академика Шипунова Дмитрий Коноплев скончался в возрасте 46 лет от острой сердечной недостаточности. Об этом пишет РЕН ТВ со ссылкой на
подробнее...

Эксперт Оливье Де Мейзон Руж в статье для французской газеты Le Figaro напомнил об ошибке, допущенной в 1806 году императором Франции Наполеоном Бонапартом. Он подчеркнул, что европейским политикам
подробнее...

Вице-премьер Испании Тереса Рибера прокомментировала на пресс-конференции идею Еврокомиссии о снижении потребления газа в странах ЕС. Она уточнила, что страна выступает против подобных инициатив. Об
подробнее...

Российские официальные лица на фоне высказываний лидеров стран «Большой семерки» (G7) об искусственном регулировании цен на нефтяном рынке заявляют об ответных мерах Москвы. Так, вице-премьер
подробнее...

Будущему премьер-министру Великобритании необходимо держаться за американцев и защищать Украину. Об этом заявил бывший премьер-министр Британии Борис Джонсон.«Я хочу использовать последние несколько
подробнее...

Известный телеведущий Леонид Якубович в эфире программы «Респиратор Бабушкина», выходящей на YouTube-канале RTVI, рассказал о своем отношении к снятию с эфира основных телевизионных каналов
подробнее...

Слова министра иностранных дел России Сергея Лаврова о расширении географических задач специальной военной операции на Украине не удивили Вашингтон и его союзников. Об этом заявил министр обороны США
подробнее...

Вооруженные силы Украины (ВСУ) ежедневно теряет лишь около 30 человек убитыми и примерно 250 ранеными. Об этом заявил президент республики Владимир Зеленский в интервью The Wall Street
подробнее...

Российский шахматист Ян Непомнящий заявил, что расстроен отказом действующего чемпиона мира Магнуса Карлсена провести матч за шахматную корону. Об этом пишет «Чемпионат» со ссылкой на портал
подробнее...

Полиция Еревана проверяет порнографический ролик, который сняли российские туристы на развалинах древней крепости Эребуни, находящейся в Армении. Об этом сообщает Telegram-канал Baza.По их данным,
подробнее...

Московский комбинат «Очаково» сообщил о выпуске своей версии диетической Coca-Cola. С газированным напитком уже можно ознакомиться на официальном сайте производителя.Комбинат занимается обновлением
подробнее...

В Москве состоялся финал всероссийского конкурса «Миссис Россия - 2022». Победительницей стала москвичка Нина Банная. Об этом пишет ТАСС.Отмечается, что 40-летняя красавица владеет международным
подробнее...

В среду, 27 июля, в 22:00 состоится премьерный показ документального фильма «Нацистские каратели», рассказывающего историю полка «Азов». Об сообщает телеграм-канал Марины Ким.Премьера пройдет на
подробнее...

Приятель порноактрисы, модели Анастасии Гришман (Хамловской) рассказал в интервью Daily Storm о последних годах жизни молодой женщины. По его словам, она неоднократно лечилась в психиатрических
подробнее...

Исследовательский холдинг Ромир назвал список из десяти лидеров мнений среди музыкантов России. На первом месте оказался Филипп Киркоров. Об этом сообщает «Комсомольская правда».Долгое время высшую
подробнее...