loader
Срочные новости раздела
Зачем я каждый день пью воду с медом и лимоном

Зачем я каждый день пью воду с медом и лимоном

В рубрике "Личный опыт" редакция «Рамблера» публикует полезные советы от наших читателей. Обсудить эффективность совета предлагаем в комментариях.

Всего один стакан воды с лимоном и медом по утрам принесет вам пользу. Почему я обязательно начинаю свой день с этого нехитрого действия, рассказываю читателям «Рамблера».

Польза для пищеварения

Этот простой напиток, который можно приготовить буквально за пять минут, активизирует пищеварение. Кроме того, высокое содержание в лимоне пектина стимулирует кишечник, помогая организму избавляться от шлаков.

Идеальная кожа

Безупречный цвет лица — мечта большинства женщин. Но не все знают, что добиться эффекта фарфоровой кожи можно, не только выравнивая тон кожи косметическими средствами, но и вполне естественным путем. Высокое содержание витамина С в лимоне стимулирует выработку коллагена, который сохраняет кожу упругой и молодой. В меде же — множество микроэлементов, которые помогают увлажнению кожи изнутри. Поэтому регулярное употребление напитка с медом и лимоном весьма благоприятно сказывается на состоянии кожи.

Здоровое сердце

Мед и лимон содержат множество полезных микроэлементов, в числе которых большое количество калия, помогающего снижать кровяное давление, а также антиоксиданты, помогающие защищать сердечную мышцу от болезней.

Контроль веса

Лимон богат клетчаткой, поэтому обладает свойством подавлять аппетит. Если выпить медово-лимонный напиток за полчаса до приема пищи, вы гарантированно съедите меньше. Таким образом довольно просто контролировать вес и не переедать.

Укрепление иммунитета

И, разумеется, вода с медом и лимоном помогает укреплять иммунную систему за счет содержания в этих продуктах большого количества витамина С и других полезных минералов, которые помогают организму бороться с вирусами и бактериями, провоцирующими заболевания.

Загрузка…

Источник: woman.rambler.ru

Последние записи - Женский

самые читаемые новости

#Женский

Сидит красна девица, коса — на улице. Да-да, это про морковь. У этой красавицы полезны не только корнеплоды, но и ее «коса» — ботва.Морковь хорошо идет в супы и борщи, вторые блюда, и даже десерт из
подробнее...

О Мэри Энн Вебстер наверняка бы никто никогда не услышал, если бы не одно обстоятельство, которое полностью изменило ее жизнь. Видя ее фотографии, многие даже сейчас могут позволить себе проявление
подробнее...

Пользователи Интернета окрестили китайскую бодибилдершу Юан Еронг «Чунь Ли», сравнив ее с персонажем в классической видеоигре Street Fighter. Все потому, что тело девушки выглядит почти мультяшным
подробнее...

На одном из самых популярных американских вечерних шоу голливудский актер Орландо Блум рассказал о своей многолетней привычке. Оказывается, звезда «Пиратов» каждый день пьет особый напиток из
подробнее...

Разбираемся в противоречивых осенних тенденциях с профессиональным имиджмейкером и берем на заметку стильные решения.Юбка-миди из плотного материалаТакая юбка больше работает на то, чтобы скрыть
подробнее...

Пигментные пятна на коже появляются в преклонном возрасте или при неправильной работе некоторых органов. Больше всего они ассоциируются со старостью, поэтому доставляют большой дискомфорт женщинам.
подробнее...

Бразильский дизайнер купальных костюмов Адриана Дегреас (Adriana Degreas) выпустила бикини для поклонников мартини. Об этом сообщает Metro.Новый раздельный купальник изготовлен из прозрачного
подробнее...

Джинсы с высокой талией могут превратить нас в длинноногих красоток, а могут сделать явными все недостатки. Рассказываем, как избежать досадных стилистических промахов.Заправлять джинсы в
подробнее...

От клетки до халатов: какое женское пальто пора купить на осень — читайте в нашем материале.Пальто в клеткуЯ ПокупаюДемисезонное пальто — обязательное вложение в гардероб. Для тех, кто не гонится за
подробнее...