loader
Срочные новости раздела
Семь продуктов, которые помогут почистить сосуды

Семь продуктов, которые помогут почистить сосуды

Как известно, со временем артерии, от состояния которых во многом зависит работа сердечно-сосудистой системы, в силу разных причин могут «забиваться». Так развивается атеросклероз. О том, как уберечь сосуды, пишет Food.news.

Специалисты рекомендуют обязательно включить в рацион богатую витаминами группы В пищу. Их много в лососе. Максимальный эффект от продукта можно получить, употребляя его с зеленью и бобовыми.

Очень много полезных бактерий, способных значительно сократить вредное воздействие токсичных химических веществ на организм, содержится в ферментированной капусте.

«Кроме того, предотвратить образование «налета» в артериях поможет чеснок, который лучше есть в сыром виде.

Еще одним суперпродуктом является гранат. Регулярное умеренное употребление гранатового сока в течение года может позволить уменьшить толщину стенок сосудов на 30%, показало исследование», — отметили специалисты.

Идет на пользу сосудам и вещество L-аргинин, которое присутствует в мясе птицы — индейке и курице.

Источник: woman.rambler.ru

Последние записи - Женский

самые читаемые новости

#Женский

Сидит красна девица, коса — на улице. Да-да, это про морковь. У этой красавицы полезны не только корнеплоды, но и ее «коса» — ботва.Морковь хорошо идет в супы и борщи, вторые блюда, и даже десерт из
подробнее...

Бразильский дизайнер купальных костюмов Адриана Дегреас (Adriana Degreas) выпустила бикини для поклонников мартини. Об этом сообщает Metro.Новый раздельный купальник изготовлен из прозрачного
подробнее...

На одном из самых популярных американских вечерних шоу голливудский актер Орландо Блум рассказал о своей многолетней привычке. Оказывается, звезда «Пиратов» каждый день пьет особый напиток из
подробнее...

Сотни голых британцев искупались в Северном море в поддержку благотворительного фонда по охране психического здоровья Mind. Об этом сообщает газета Daily Mirror.Благотворительная акция состоялась в
подробнее...

От клетки до халатов: какое женское пальто пора купить на осень — читайте в нашем материале.Пальто в клеткуЯ ПокупаюДемисезонное пальто — обязательное вложение в гардероб. Для тех, кто не гонится за
подробнее...

Лишний вес создаёт угрозу жизни и здоровью человека. Нужно понимать, что быстрое похудение не является безопасным. Если за короткий срок вы избавитесь от большого количества лишнего веса, то,
подробнее...

По предварительной информации, жителям России планируют вернуть прежний пенсионный возраст — 55 лет для женщин и 60 для мужчин.Правда, это будет касаться только негосударственной пенсии. Поздний выход
подробнее...

Разбираемся в противоречивых осенних тенденциях с профессиональным имиджмейкером и берем на заметку стильные решения.Юбка-миди из плотного материалаТакая юбка больше работает на то, чтобы скрыть
подробнее...

Цинк необходим человеку для нормального функционирования всех систем. Так как микроэлемент не накапливается в организме, его следует ежедневно получать, например, из ряда продуктов. Одним из лучших
подробнее...