Срочные новости раздела
Диетолог Ионова раскрыла опасность чрезмерного потребления мандаринов на Новый год

Диетолог Ионова раскрыла опасность чрезмерного потребления мандаринов на Новый год

Мандарины – традиционные фрукты на праздничном столе. Вот только злоупотреблять ими не стоит, предупредила в беседе с “Общественной службой новостей” диетолог Лидия Ионова.

В цитрусовых содержится важный для организма витамин С. Однако его избыток может навредить здоровью. В период празднования Нового года, когда мандарины приобретаются килограммами, налегать на них не стоит, подчеркивает эксперт. Оптимальная ежедневная порция – от 200 до 400 граммов мякоти.

При переедании цитрусовыми человек может столкнуться с расстройством желудка, а также аллергической реакцией.

Диетолог раскрыла неожиданный способ избежать новогоднего переедания

Еще один фрукт, который может преподнести неприятный сюрприз – это грейпфрут. Он блокирует фермент печени цитохром P450, а также влияет на биоактивность многих распространенных препаратов.

Ранее “Рамблер” рассказывал о продуктах, которые подорожают к Новому году.

Источник: woman.rambler.ru

Последние записи - Женский

самые читаемые новости

#Женский

Ирину Шейк все чаще называют самой сексуальной девушкой современности. И она каждый день ненавязчиво это звание доказывает. Очередное появление на публике не стало исключением. На вчерашнем бельевом
подробнее...

Медики выяснили, что этот напиток полезен для здоровья, особенно в холодную погоду.Турецкое издание En Son Haber, ссылаясь на экспертов в области медицины, рассказывает о невероятно полезных свойствах
подробнее...

Сын актера Тима Рота Кормак скончался в возрасте 25 лет. Об этом сообщает портал Deadline.Кормак умер от хориокарциномы — редкого вида рака. Молодой человек боролся с заболеванием на протяжении года.
подробнее...

Знаменитость рада своим преображениям.33-летняя фотомодель Полина Диброва, супруга 62-летнего телеведущего Дмитрия Диброва, является матерью троих сыновей. Артистка не скрывает, что после рождения
подробнее...

Специалист указала, что у каждого человека с РАС присутствует свой набор симптомов, который затрудняет их общение с родителями, близкими и чужими людьми. Есть рекомендации, которые помогут наладить
подробнее...

Певица и телеведущая Ольга Бузова представила коллекцию домашней одежды. Об этом звезда сообщила в своих социальных сетях.36-летняя Ольга Бузова сообщила подписчикам о своем новом бизнес-проекте -
подробнее...

Чудом выжившая в пандемию певица МакSим снова на сцене. В прошлом году девушка несколько дней провела в коме, а за ее судьбой следила чуть ли не вся страна.Сейчас гастроли, выступления вернулись в
подробнее...

Стилист Джордж Ровалс перечислил звезд российской эстрады с самыми странными сценическими образами. По мнению эксперта в мире моды, у большинства современных артистов отсутствует чувство такта и стиля
подробнее...

Британская телезвезда Маура Хиггинс рассказала, что чуть не умерла после того, как случайно оставила тампон на три месяца.У Мауры Хиггинс более 3,6 миллионов подписчиков в соцсетях, где она публикует
подробнее...

Ведущие реалити об отношениях «Опасные связи» на телеканале «ЧЕ!» Денис Гребенюк и Дмитрий Рыбин подготовили несколько советов, как ускорить процесс и начать жизнь зановоИзмена мужчины с подругой
подробнее...

Знакомьтесь, Миля Нургалиева — победительница конкурса «Мисс Maxim», который ежегодно устраивает легендарный мужской журнал Maxim. Такой вот островок стабильности: в одном месте и в одно время в
подробнее...

Переживаете, что страсть в отношениях сошла на нет, и секса не было уже несколько недель и, кажется, в ближайшее время не предвидится? «Рамблер» поговорил с экспертом и выяснил, как справиться с
подробнее...

Дизайнер Наз Маер раскрыл секреты модного и дорогого образа. Его слова приводит "Мослента".В первую очередь, как отметил модельер, важно, чтобы одежда сидела по фигуре."Слишком большие или слишком
подробнее...

Стилистка и блогерша Одри Виктория показала простой способ правильного мытья головы. Соответствующий видеоролик появился на ее странице в TikTok.По словам специалистки, данный процесс у нее состоит из
подробнее...

Бизнесмен Курбан Омаров, бывший муж известной телеведущей Ксении Бородиной, опубликовал в своих социальных сетях фотографию из клуба, на которой можно узнать его несовершеннолетнего сына.«Без него
подробнее...

Правильное питание –– недешевое удовольствие. Цены на многие продукты из традиционного набора зожников кусаются, особенно сейчас, когда и так всё кругом дорожает. Однако это не повод отказываться от
подробнее...

Зима – это сложное время для комнатных растений. Недостаток освещения и сухость из-за отопления способны негативно сказаться на их здоровье. «Петербургский дневник» со ссылкой на радио Sputnik
подробнее...

Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала употреблять чеснок для укрепления здоровья.В беседе с сайтом «Москва 24» она заявила, что чеснок необходим для уничтожения патогенной микрофлоры в
подробнее...