loader
Срочные новости раздела
Названа причина высокой смертности от болезней сердца

Названа причина высокой смертности от болезней сердца

Исследователи из Научной школы питания имени Фридманов при Университете Тафтса (США) пришли к выводу, что высокая смертность от кардиоваскулярных заболеваний связана с недостаточным употреблением в пищу овощей и фруктов.

По подсчетам ученых, недостаток фруктов в рационе ежегодно становится причиной почти 1,8 миллиона смертей от сердечно-сосудистых недугов, недостаток овощей приводит еще к миллиону летальных исходов.

Специалисты напоминают, что фрукты и овощи являются ценным источником клетчатки, калия, магния, антиоксидантов — частое их употребление укрепляет здоровье и обеспечивает устойчивую «хорошую» бактериальную среду в пищеварительном тракте.

Кроме того, те, кто налегает на овощи и фрукты, реже страдают от избыточного веса, сообщает MedicalExpress.

Источник: doctor.rambler.ru

Последние записи - Здоровье

самые читаемые новости

#Здоровье

При несоблюдении гигиены полости рта, у человека может возникнуть опухоль щеки, которую также называют в народе флюсом. Стоит учесть, что снять воспаление дома можно, но в итоге все же придется
подробнее...

Изменения формы и цвета ногтей могут быть признаком рака легких и других видов онкологических заболеваний. К такому выводу пришли западные специалисты после того, как изучили случай англичанки Дженни
подробнее...

В ходе исследований они выяснили, что сон на животе негативно влияет не только на качество ночного отдыха, но и на здоровье человека.Как сообщает портал Bustle со ссылкой на исследование, специалисты
подробнее...

Мифов о пьянстве и алкоголе ходит в народе бессчетное количество. Как пить и не пьянеть, что делать с похмельем — народная мудрость зачастую основывается на совершенно антинаучных домыслах. О том, как
подробнее...

Даже небольшой зарядки достаточно для того, чтобы укрепить связь между частями мозга, ответственными за формирование и хранение воспоминаний, выяснила группа ученых из Калифорнийского университета в
подробнее...

Едва почувствовав недомогание, все мы принимаемся пить горячее молоко, есть малиновое варенье, кутаться в пледы и горстями глотать аскорбинку. Однако некоторые из этих методов совсем не помогают
подробнее...

Согласно новым исследованиям, применение определенных белков, которые производит иммунная система, поможет в лечении наркомании. Результаты научной работы опубликованы в журнале Journal of
подробнее...

Ученые Клиники Мэйо выяснили, что сенесцентные, то есть состарившиеся клетки, прекратившие деление и выделяющие провоспалительные вещества, способствуют слабоумию. Биологам удалось предотвратить их
подробнее...

Ученые утверждают, что миру необходимо держать глобальную температуру под контролем, выполняя цели, изложенные в Парижском соглашении (Paris Agreement), иначе больше людей могут умереть из-за
подробнее...