Срочные новости раздела
Сомнолог Царева объяснила, почему сон на животе чреват Альцгеймером

Сомнолог Царева объяснила, почему сон на животе чреват Альцгеймером

Сомнолог Елена Царева в эфире радиостанции "Говорит Москва" объяснила, почему спать на животе опасно.

"Самая неполезная поза — это на животе. Потому что там со всех сторон плохо — и со стороны вывода продуктов обмена из мозга, скорость прекращается, они накапливаются, болезнь Альцгеймера вызывают и всё такое. Шея в неправильном положении, всё болит потом — и шея, и голова",

– пояснила эксперт.

Сомнолог Калинкин назвал сокращение светового дня главной причиной бессонницы

Вместе с тем Царева также добавила, что спать на спине опасно людям, склонным к храпу – язык западает назад и может спровоцировать остановку дыхания.

По словам медика, самой оптимальной позой является сон на боку.

"Если рассматривать с точки зрения долгожительства, то самая полезная поза — на боку. Для здоровых людей нет разницы, на каком, а для тех, у кого проблемы с сердцем, — есть".

В заключение Царева добавила, что люди, которые спят плохо или нерегулярно, начинают хуже выглядеть.

Ранее "Рамблер" сообщал о том, что сомнолог Черкасова рассказала о связи недосыпа и диабета.

Источник: doctor.rambler.ru

Последние записи - Здоровье

самые читаемые новости

#Здоровье

Воздействие кофеина в утробе матери, даже в небольших количествах, может привести к уменьшению роста ребенка в детстве.Такие выводы сделали ученые Национального института здравоохранения.Исследование
подробнее...

Мнение о том, что соки могут без вреда для здоровья заменить сахар, является ошибочным, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.«Это еще большая концентрация сахара, которая вливается в жидком виде
подробнее...

Появление слезоточивости может быть связано с самыми разными факторами. О них “Вечерней Москве” рассказала офтальмолог Марина Комарова.Врач отметила: глаза чаще всего слезятся рефлекторно, когда
подробнее...

Первые признаки катаракты тяжело заметить, если не посещать регулярно окулиста. Об этом «Федерал пресс» сообщил врач-офтальмолог Вячеслав Куренков.По его словам, о начале катаракты может говорить
подробнее...

Онколог Владимир Полянский в беседе с NEWS.ru раскрыл неочевидные симптомы рака языка.По словам медика, насторожить должны трещины и узелки на языке – порой они сигнализируют об онкологии. Другим
подробнее...

Ученые из Техасского университета провели исследование и выяснили, как пожилым людям снизить давление в сосудах мозга. Работа экспертов опубликована в Journal of Applied Physiology.В исследовании
подробнее...

Постоянное пониженное давление вызывает сильное головокружение, тахикардию, головную боль и слабость, что может привести к тошноте, метеоризму и даже обморокам. Можно ли с этим справиться без
подробнее...

Неверные решения в отношении образа жизни могут привести к инсульту, при этом особенно вреден один напиток . Новые исследования показывают, что даже умеренное потребление может значительно увеличить
подробнее...

Парасомния – или сонный паралич – это состояние неполного перехода между циклами сна и бодрствования. У кого оно возникает и можно ли его лечить, “Известиям” рассказала невролог Ирина Завалко.Сонный
подробнее...

Сильная тяга к сладкому может говорить о том, что организму не хватает жизненно важных микроэлементов. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог, терапевт Александра Яковлева, ее слова передает «Доктор
подробнее...

Женщина из французской Тулузы потеряла большую часть своего лица после того, как у нее диагностировали рак носовой полости.После обширных курсов лучевой и химиотерапии в 2013 году она потеряла части
подробнее...

Врачи городской больницы скорой медпомощи спасли 65-летнего ростовчанина с серьезным нарушением ритма сердца, сообщил в своем Telegram-канале глава администрации Ростова-на-Дону Алексей
подробнее...

Итальянские врачи впервые в мире провели операцию по пересадке печени от донора, который умер в возрасте старше 100 лет, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на Национальный центр трансплантологии
подробнее...

Кардиолог, врач функциональной диагностики Наталья Картина рассказала, что холодный липкий пот, особенно выступивший без причины, может быть признаком скорого сердечного приступа. Подробностями
подробнее...

Доктор медицинских наук, профессор Татьяна Шаповаленко рассказала, на какие болезни может указывать онемение рук, ее слова цитирует издание "Аргументы и Факты".Врач отметила, что такой симптом может
подробнее...

В интервью радиостанции «Говорит Москва» врач-нейрохирург, руководитель клиники боли ГКБ №1 им. Пирогова Ксения Любимова рассказала, что сильные головные боли могут быть симптомами опасного
подробнее...

Организация Headway Company, занимающаяся мониторингом тендерных закупок в фармацевтической отрасли, посчитала, сколько денег россияне и государственный сектор потратили на лекарства в пандемию.
подробнее...

Пульмонолог Олег Абакумов призвал не лечиться от ОРВИ народными средствами. Подробностями эксперт поделился в своем Telegram-канале.По словам медика, в лечении ОРВИ не помогут ни водка, ни молоко с
подробнее...